吕虎和两位黑衣人走在通往死斗台的走廊中他的身躯，在这段时间的站桩和训练之中，终于不再瘦弱，身上的肌肉也隐隐隆起，最起码能把身上的衣服撑住尤其是吕虎的行走之中，四平八稳，重心上下的起伏微乎其微，基本保持了一个水平的直线这种变化看在两个黑衣人眼中，让他们极为惊讶，走到了走廊尽头吕虎在众人的呐喊声中上台，这两人才交谈了起来“这疯虎的桩功是上了身了，不可思议，这才多久的时......
《忽有狂徒夜磨刀》 第27章第二十七章：新的训练 免费试读
随着时间的流逝，绚丽多彩的晚霞也一点一点的黯淡，最终逐渐消失天空在唢呐和哭喊声中，也变为了灰蓝色，一切的明媚也都融入一片苍茫之中。
大地传来寒意，让吕虎的身子也慢慢发冷他站了起来，唯有实力才是最重要的，变强，成为强者，才能真正的掌握自己的命运生死。
晚餐已经被他全部吸收完毕他看向堆放在院子角落中的大石锁自己突破到练筋期，力量再次上涨，短时间内，自己的力量上涨的如此之快，让他感觉自己的身体有些不协调。
这种不协调放在日常生活中，倒还无事，但在死斗台上，就可能成为对手抓住的一个破绽身体还没有适应，需要打磨一下。
吕虎喃喃自语道先用这石锁来测测自己的力量现在究竟达到一个什么地步吧他来到石锁面前，石锁是一个长方形，和前世的哑铃的功用一样，属于是此世武者熬炼自身力气用的，块头很大，上面也没有标注重量。
吕虎先是抓着石锁的把手，运力一提硕大的石锁立即就被他拎起他感受了一番，分量还是比较压手。
呵吕虎吐出一口白气，石锁当即就被他举过头顶尽管吕虎的身躯在逐步变的壮硕，但毕竟时间还是太短，看上去还是有些单薄的。
此时单薄的身躯举起笨重而硕大的石锁，要是让他人看到，定会惊讶于这样的身板，竟然能蕴含如此惊人的力气。
他一连高举八次，就难以为继八次吗有了一个原始数据后，吕虎当即就开始尝试对数据突破。
他把两个石锁都搬到院子中央，开始石锁上举每一次都让自己做到力竭为止，随后再换手臂。
两次为一组，每组休息六十个心跳，一共做五组吕虎此前做的一直都是自重训练自重训练对于场地，器械几乎没有需求，门槛最低，也是最能提高体能的方式。
但对力量的增强上，就不如负重训练来的效率高负重最大的优势在于，可以单独训练到特定的肌群。
如果说吕虎现在的力量是十点，但这十点是他整体的力量体现，单用手臂发力，就要大打折扣。
而强化特定的肌肉群，就能让手臂发力所占得的比重，朝着十点接近总体力量没有变，但打出来的拳力能确确实实的提升。
而黑虎拳最后一招黑虎掏心，说是能爆发出一倍的拳力，但这多出来的力量，怎会凭空产生。
要是能无中生有，那就不是练武了，而是修仙其实，说白了，就是黑虎拳通过前三招的蓄力，再加上黑虎拳特殊的发力方式，帮助使用者能够在一拳之中，爆发出全身的力量。
这也就是吕虎打完此拳之后，体力消耗特别大的原因吕虎一边训练，一边在脑海之中思考这些问题。
自己没有老师，师傅教导他习武，所以就需要自己不断的对自己的武道进行思考总结正所谓一叶而知秋，只要自己一直在知其然，知其所以然的道路上不断行走。
以后再碰到问题，就能自然而然的迎刃而解毕竟，他可没有足够的时间和资源去试错举完石锁之后，天已经完全黑了下去。
吕虎就开始打黑虎拳通过李山他们的话语可知，自己的黑虎拳也只是小成的水平，既然有小成，那就一定有大成，甚至圆满。
进步的空间还是很足的拳法水平决定了自己能把多少身体素质转化为实力就是有力能扛鼎的巨力，没有习练过武功，就和稚童手持大刀，对手只要是一个成年人，就是赤手空拳，想要夺其性命，也不是一件难事。
黑夜之中，吕虎的拳风和秋风混杂在一起，在院子当中呼啸因为刚刚举了石锁的缘故，导致他的双臂现在还有些酸软。
所以，最后一式的黑虎掏心，他就不再去打，而是不断琢磨前面的招式拳越练越热，夜也越来越深。
吕虎的体力也下降到谷底已经让他难以保持黑虎拳那大开大合，势大力沉的招式了拳风也早已经无法打出。
但，这种情况反倒让吕虎有了一种和以往不一样的体验起初的他，练拳的时候，都是在想着拳越重越好，打出的力量越大越好。
而现在，他下意识的去思索，如何尽可能的节省力气这一拳，能不能用腰胯之力送出去，那一拳，可不可以把反震的力量借上。
这样的思考，一下子为他打开了一个新的世界原本在他眼中低劣简陋的黑虎拳，开始变得陌生，习练的难度也顿时飙升。
而他也是越打越兴奋，直觉告诉他，自己的这种思路是对的但不知为何，在他的不断的尝试中，黑虎拳变得磕磕巴巴，极其僵硬，完全失去了流畅度，和一个刚刚练拳的门外汉一样。
呼~呼~吕虎停了下来，气喘吁吁，从水缸之中用双手掬了一捧冰水，撩到脸上冷水快速的带走吕虎脸上的热量，甚至寒风吹过，还有一些刺痛。
但也让他有些昏沉的头脑清醒起来大方向应该是没问题，问题出在具体的落实上，该怎么调整呢。
突然，他想到了前世极为有名，且广为流传的一个拳法太极拳太极拳，作为前世最为著名的拳法，虽然被多次改良，但其中，一定还是有一些拳理在的。
而太极拳不管如何改良，其最为显著的特点一直都在就是慢慢慢打，越慢越好或许，我现在就应该仿照太极拳，把黑虎拳也打的慢下来。
想到之后，吕虎就立即开始尝试随着他拉开拳架，一点一点的对双肩发力，由肩膀给到手肘，用手肘去催动拳头。
势大力沉，追求凶狠的黑虎拳大变摸样简直和一套广播体操没什么区别，要是让练过黑虎拳的人，来看此时的拳法，一定认不出来。
而吕虎，却在这种柔缓之下，去仔细体会劲力的运转在对拳法理解的道路上，飞速狂奔小说《忽有狂徒夜磨刀》试读结束，继续阅读请看下面。
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小说《忽有狂徒夜磨刀》 第27章第二十七章：新的训练 试读结束
